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How to Reprogram Your Mind ( Subconscious) Explained by Pratyush In Hindi ( Part 1 )

by Pratyush ( Manifestation Coach )

📚 मुख्य विषय

माइंड के दो हिस्सेवीडियो में माइंड की तुलना आइसबर्ग से की गई है: कॉन्शियस माइंड उसका छोटा, दिखाई देने वाला हिस्सा है, जबकि सबकॉन्शियस माइंड बड़ा और अक्सर अनजाना हिस्सा है। कॉन्शियस माइंड सोचने और ध्यान लगाने से जुड़ा है, जबकि सबकॉन्शियस माइंड में यादें और उनसे बने व्यवहार के पैटर्न रहते हैं। 2:02
स्टिमुलस से प्रतिक्रिया तककिसी चीज़ को देखना, सुनना या महसूस करना स्टिमुलस है। उसके बाद माइंड उसे पहचानता है, उससे जुड़ी पुरानी यादें खोजता है और फिर उन्हीं के आधार पर प्रतिक्रिया देता है। 5:06
पुरानी यादों का असरपब्लिक स्पीकिंग का डर या क्लाइंट के सामने आत्मविश्वास की कमी, पहले के अनुभवों से जुड़ी यादों के कारण बन सकती है। ऐसी यादें बार-बार व्यवहार और फैसलों को प्रभावित करती हैं। 9:46
प्रतिक्रिया के बजाय सोच-समझकर जवाब देनावीडियो में सुझाया गया तरीका है कि प्रतिक्रिया देने से पहले कुछ पल रुकें और सोचें कि आपका भविष्य का बेहतर रूप इस स्थिति में कैसे जवाब देगा। 14:19

✨ मुख्य सीख

सबकॉन्शियस पैटर्न पहचानेंअपने आप से पूछें कि किसी स्थिति में आपकी प्रतिक्रिया कहाँ से आ रही है और क्या वह पुरानी याद से प्रभावित है। इस प्रक्रिया के प्रति जागरूक होना बदलाव की शुरुआत है। 14:19
भविष्य के रूप में व्यवहार चुनेंकठिन स्थिति में रुककर पूछें कि अगर आप आत्मविश्वासी पब्लिक स्पीकर या सफल व्यक्ति होते, तो कैसे व्यवहार करते। फिर उसी के अनुरूप जवाब चुनें। 14:51
नई यादें और आदतें बनाएंबार-बार सोच-समझकर जवाब देने से नए व्यवहार के पैटर्न बन सकते हैं। शुरुआत में यह मुश्किल लग सकता है, लेकिन अभ्यास से यह अधिक स्वाभाविक हो सकता है। 15:52

🧠 सीखे गए सबक

जागरूकता से बदलाव शुरू होता हैअपने मन के स्वचालित चक्र को पहचानना, बिना सोचे प्रतिक्रिया देने के बजाय एक अलग विकल्प चुनने का अवसर देता है। 14:19
अभ्यास ज़रूरी हैपुराने पैटर्न बदलने में समय लग सकता है और शुरुआत में प्रतिरोध महसूस हो सकता है। लगातार अभ्यास से नए तरीके से जवाब देने की आदत विकसित हो सकती है। 16:24

🏁 निष्कर्ष और अगले कदम

वीडियो का सारवक्ता के अनुसार, सबकॉन्शियस माइंड में मौजूद यादें हमारे स्वचालित व्यवहार को प्रभावित करती हैं। रुककर जवाब चुनना इस चक्र को बदलने और नए पैटर्न बनाने का एक तरीका है। 17:27
अगले भाग मेंअगले वीडियो में वक्ता सबकॉन्शियस माइंड की यादों को बदलने के लिए अलग-अलग तकनीकों पर बात करने का वादा करते हैं। 18:30

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Transcript excerpt

0:00 कि आपका माइंड एक सुपर कंप्यूटर है और अगर आप अपनी लाइफ को चेंज करना चाहते हैं तो आपके लिए बहुत जरूरी है कि आप अपने माइंड को समझें इस वीडियो के अंदर हम बात करने वाले हैं कि आपका माइंड काम कैसे करता है और आप इसे रीप्रोग्राम कैसे कर सकते हैं अपने गोल को अचीव करने के लिए एवरीवन मृत्यु शाम हस्बैंड फादर एंड ट्रांसफॉरमेशन को आगे बढ़ने से पहले अगर आपने इस चैनल को सब्सक्राइब नहीं किया है

0:30 तो कृपया सब्सक्राइब बटन हिट द बेल आइकॉन ताकि जैसे मैंने आपको सबसे पहले उसका नोटिफिकेशन मिल ओके अब बात करते हैं आपके माइंड में देखिए जो हमारा टॉपिक को रियल प्रोग्राम कैसे करें मैं आपको बताने वाला हूं यह जहां पर हम बात करने वाले हैं कि हमारा काम कैसे करता है इस वीडियो में आपको बहुत ही इंपोर्टेंट साइकिल बताने वाला हूं जिससे आप समझ में

1:00 में काम कैसे करता है और आपका दुनिया को देखने का अपने आप को देखने का नजरिया भी बदल जाएगा आम डैम और बौद्धों के इस वीडियो को एंड तक देखना मत भूलिएगा एंड इवन एंड में मैं आपको कुछ टिप्स देने वाला हूं कि आप कौन सी इसकी अपने माइंड को रिप्रोग्राम कैसे कर सकते हैं पार्ट-2 के अंदर नेक्स्ट वीडियो के अंदर मैं आपको काफी सारी प्रोसेस बताने वाला हूं जिससे आप अपने माइंड को रिप्रोग्राम कर पाएंगे ओके खुश शुरू करते हैं आज इस वीडियो के अंदर हम अपने माइंड को समझने वाले हैं सबसे पहली चीज माइंड है क्या सो मैं आपको माइंड

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