0:00 আপনি আপনার পুরো জীবন সমস্যা সমাধানে ব্যয় করতে পারেন, কিন্তু আপনার মনে হবে না যে আপনার সমস্যা কমেছে। এবং আপনার পরিস্থিতি উন্নত করতে আপনি যত বেশি সফল হবেন, আপনার চিন্তার বিষয়গুলো ততই অদ্ভুত হতে থাকবে। তো, আমার অনুষ্ঠানে মার্টিন সেলিগম্যান এসেছিলেন। পজিটিভ সাইকোলজি বা ইতিবাচক মনোবিজ্ঞানের মানুষ। 'কনজারভেশন অফ ডিসফোরিয়া' নামে একটি বিষয় আছে। তো, ডিসফোরিয়া মানে হলো খারাপ অনুভূতি। কনজারভেশন মানে সেগুলোকে একই মাত্রায় ধরে রাখা। তাই, জীবন যখন ভালো হতে থাকে, কিছু মানুষ বড় আতশ কাঁচ দিয়ে দুশ্চিন্তার কারণ খুঁজতে থাকে। তারা ছোট ছোট সমস্যাকে বড়
0:30 করে তোলে যাতে অতীতে তাদের যে পরিমাণ দুশ্চিন্তা ছিল, ভবিষ্যতেও সেই একই পরিমাণ থাকে। কিন্তু, যেহেতু তাদের জীবন এখন ভালো , তাই আসলে তাদের দুশ্চিন্তা করার মতো বিষয় কম থাকে। তাই, তারা ছোট বিষয়গুলোকে বড় করে তুলতে শুরু করে। এবং আমার মনে হয়েছিল যে, আপনি আপনার পুরো জীবন সমস্যা সমাধানে ব্যয় করতে পারেন, কিন্তু আপনার মনে হবে না যে আপনার সমস্যা কমেছে। বিষয়টি আমার খুব ভালো লেগেছিল। >> এটি বেশ আকর্ষণীয়ও বটে। একটি ধারণা আছে যে , ফুলদানিতে একটি মাত্র কয়েন থাকলে সেটিই সবচেয়ে বেশি শব্দ করে। তাই, আপনি যখন জীবনের সমস্যাগুলো নির্মূল করেন, তখন যদি মাত্র একটি সমস্যা অবশিষ্ট থাকে, সেটি অন্য সব সমস্যার চেয়ে বেশি জ্বালাতন করবে
🔒 The full, searchable transcript is available with Pro.
Common questions about this video